高知県立県民体育館

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概要

教室の紹介

ロコモティブシンドローム（略称:ロコモ）とは、運動器障害のために移動機能が低下した状態を言います。
進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。いつまでも自分の脚で歩き続けていくために、運動器を長持ちさせロコモ予防をし、健康寿命を延ばしましょう。