高知県立県民体育館

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概要

教室の紹介

この教室はウェーブリングやストレッチポールなどの運動器具を用いて、姿勢の改善や筋肉の緊張をもみほぐし、神経機能を整えたり、骨格の歪みや血液やリンパの循環機能を良くし、免疫機能を高めるためにヨガを行う教室です。
お気軽にご参加下さい。