高知県立県民体育館

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概要

教室の紹介

ファイティングエクササイズ教室
パンチやキックの動作でストレス発散＆筋力アップ。
クラスを重ねるごとに、気が付けば体力アップ。
ポールやダンベルを使用しての筋力トレーニングも行いながら、疲れ知らずのカラダを手に入れましょう。